武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

2013/5/21

餅米シュウマイ

もち米シュウマイにチャレンジ。 始めてにしては。。。な出来。 意外に味付けをしっかりした方がいいみたい。 もち米でかなり満腹。 材料 もち米 1カップ

タマネギ 1個

干し貝柱 大さじ1

片栗粉 大さじ5

豚ひき肉 300g

調味液A

◯塩 小さじ1/2

◯コショウ 少々

◯ごま油 小さじ1/2

◯酒 小さじ1

◯砂糖 大さじ2弱

◯ 醤油大さじ1

 もち米は洗って1時間程度水に浸し、ザルに上げ、よく乾かす。

 タマネギをみじん切りにして、片栗粉をまぶしておく。

 ◯の調味料を入れよく混ぜ込む。

 ひき肉を入れて、手でよく練り、直径3センチほどの団子に丸める。 ※練りは白っぽく粘りが出るまで。

 4の団子に1の米を全体にまぶし付け、15分ほど蒸す。

暦 Yoshino Uchida

●セラピスト 
2012年おとなサロン暦をオープン
更年期からセルフケアで人生再構築。うまくいかないから望みが叶うに変えるための体づくり。

●資格
フェムケアアンバサダー
股こり股ケアプロトレーナー
アクセス・バーズプラクティショナー

読書ファシリテーター

●最近のよかったこと
YouTube美容整体動画でお顔がリフトアップ



想像を超えた向こう側の幸福を手にいれる高次元セルフケア
更年期は新しい自分に出会うためのチャンス
セルフケアでなんでも叶えられる私になるための
日々のルーティン


日々のちょっとしたことはこちら



2013年5月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
go to pagetop