9月 2015
2015/9/25
アクセス・ボディプロセスのつぶやき その1
先日、津山のオームスヒロコさんのアクセス・バーズ®とアクセス・ボディプロセスのクラスを受講しました。 (さらに…)
category: ✳︎アクセス・ボディプロセス
2015/9/9
夏バテ、秋バテに味噌汁
夏の暑さも落ち着いたと思ったら、秋雨で毎日どんより。
季節の変わり目は、体調も不安定になりがち。
なんだか体調がすぐれない。。。そんな秋バテには味噌汁が効果的。 (さらに…)
category: ・ご自愛