武庫之荘のリラクゼーションサロン　暦（こよみ）

in category of
Daily Archives: 2017年4月25日
kugiri
　
2017/4/25

スロトレのススメ

1日たった5~10分の運動で、理想のボディに近づける？
スロトレというゆっくりした動作で行う筋力トレーニングをご紹介します。
それぞれにあったペースで続けられるので、運動が苦手な方でも始めやすくおすすめです。

(さらに…)

category: ・ご自愛
kugiri
暦 Yoshino Uchida

●セラピスト　
2012年おとなサロン暦をオープン
更年期からセルフケアで人生再構築。うまくいかないから望みが叶うに変えるための体づくり。

●資格
フェムケアアンバサダー
股こり股ケアプロトレーナー
アクセス・バーズプラクティショナー
読書ファシリテーター

●最近のよかったこと
YouTube美容整体動画でお顔がリフトアップ

メニューとご予約



想像を超えた向こう側の幸福を手にいれる高次元セルフケア
更年期は新しい自分に出会うためのチャンス
セルフケアでなんでも叶えられる私になるための
日々のルーティン

暦のメルマガ


日々のちょっとしたことはこちら

暦のInstagram



Blog category
Recent topics
Archive
Others
2017年4月
月 火 水 木 金 土 日
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
お問合せ
go to pagetop