タスクシュートまだまだ徐々に操作が慣れてきたけど
まだまだ試行錯誤

第１週目の変化は

・無意識の行動が減った。
・一つのタスクが終わったら、次何しようと考えるように。
・ネットサーフィン一つとってもログをつけることで
意識してやっているに変わり、無駄な時間だったと捉えなくなった。
・家事、着替え、身支度のおおよその所要時間がわかるので
時間配分がしやすい。
・タスクの所要時間がわかることで、安心感が生まれる。
・視覚化で、脳の負担が減って軽くて楽な感じがする。

など。