【こんなことを感じてませんか？】

・更年期の不調
・尿もれ
・生理不順、pms
・産前産後の不調
・不妊症
・冷え性
・気持ちが塞ぎがち
・他人の言動に振り回される
・お尻や腰回りの贅肉が気になる
・つい食べてしまう

【ストレス過多にご自愛のススメ】

コロナの流行、急にお家時間が増え、ストレスが溜まっている方も多いのではないでしょうか。

そんな方にいかに有意義に過ごしいただくために、暦からどなんことがご提案できるかな？と考えていました。
セルフケアオタクのわたしとしては、やはり、この機会にぜひ、ご自身と向き合う時間を作って欲しいなと思いました。
私が全ての女性にぜひ取り入れて欲しいものの一つが、股こり股ケア。

３年前に初めて知り、正体不明の名前に惹かれて
そのとき出ていた前作のDVDを購入。

早速試したところ、その場ですぐ、足が軽くなり、
数日後にお尻が小さくなっていて衝撃を受けました。

20年以上前の若かりし頃に、お尻や腿のセルライトをなんとかしたくて、
筋トレをはじめ、スリミングジェルやマッサージブラシを駆使しても
全くびくともしなかったお尻が、
こんな簡単なことで、
小さくなるってありえない！

衝撃を受けて
早速、開発者の酒井晴美さんに連絡し、
プロトレーナー講座を受講したのでした。

以来、欠かさずやっています。
そして、講座の受講生の方からもたくさんの
喜びと驚きの声をいただき、私もさらに驚いたり喜んだりしています。





【股のこりはセルライト だった！？】

お股も、肩こりと同じように凝るんじゃない？との思いつきから始まった、
セルフケアです。

どこでも服を着たまま、日常の動作に取り入れられる
骨盤 &デリケートゾーンケア 
簡単なケアであなたの長年の詰まりが流れ出す。




【美容と健康に重要なのは循環】

全てのことにおいて重要なのは循環＝血流です。
いかにつまりや滞りをなくすか。

川の流れを見てもわかると思うのですが、
淀みやつまりがあると水が濁りやがて腐って行く。
体も同じです。

コリなどで血流が滞ることが全ての病気の始まりです。
滞ったところには、必要な栄養、酸素が届かず、
老廃物も運び出せず、そのまま留まることに。

そのまま放っておくことで、必要なものは届かず
不要なものが溜まっていき、その周りの組織が壊れていく。

その滞りがこり。




【お股のこりは頭や心にも影響大】

股こりケアでは、お股に溜まったこりを簡単なセルフケアで
流れがよくすっきりしたお股に変えていきます。

骨盤まわりは、背骨をとおて頭蓋骨に直結しますので
頭や肩、首のコリにも影響しますので、骨盤ケアはとても重要なのです。

体の不快や不調は心にも影響が大きいので、この部分がすっきりすることで
長年溜め込んだ感情や不快感が急に出てくることがあります。

これを出すことで、心もすっきりします。

この部分の対処法も講座ではお話ししています。





【こんな方にオススメです】

更年期を快適に過ごしたい
PMSや生理の不快な症状を和らげたい
産後の不調や尿漏れをなんとかしたい
お尻を小さくしたい
過食から解放されたい
家族との関係性をよくしたい
自分自身と向き合うきっかけにしたい
簡単な体のメンテナンス法を探している
自分を大切にしたい



【こんな方はオススメしません】

自分のケア（人生）を人任せにしたい
すぐに変わりたい
いつか誰かがやってくれる
ゆるゆるでも続けるのが嫌
自分と向きあうのが嫌

でも、そんな自分も変わってみたい。と
感じた方は是非！良いきっかけになれば嬉しいです。



【わたしの体験】

・長年の悩みのタネの大きいお尻が、たった数日で小さくなって衝撃
・腰回りがすっきりして、洋服のシルエットが変わった
・生理の日数が短くなった。
・長時間の乗り物の後のケアで疲れの回復が早い
・冷え性が改善された
・精神的に落ち着き、食欲が安定した
・甘いものの依存が収まった

そして、生理とさよならした更年期真っ只中の今も毎日が快適

こちらもご参考になさってください。→●




【なんだかピーンときた！そんなあなたにキャンペーン】

こんなにいいものないのにと、日頃からもっとたくさんの人に
知ってもらいたいなと思いつつ、
あまり何もせず。笑　いたところ、

師匠の酒井晴美さんからのお声かけで、
コロナで世界が混沌としている今だからこそ
やるべきセルフケアとしてお勧めしたいと。

酒井晴美さんの股こり股ケアDVD講座と暦のコラボキャンペーンを
させていただくことになりました。

暦はコラボキャンペーンって、あまりやりません。
本当に珍しいです。

今回だけの特別キャンペーンです。（たぶん）

【キャンペーン内容】