みなさん夜はぐっすり眠れていますか？
私、ただ今絶賛眠り環境見直し中です。

質の良い睡眠のためにでご紹介した耳栓。
あれからすっかり耳栓にハマりまして、もはや耳栓がないと眠れない。
眠りの前、耳を引っ張りながら耳栓を仕込むのが儀式のようになってます。笑

最初に買ったお試しセットは
明らかに硬くて大きいもの以外で何個か試して最終的に良かったのがこれ。

遮音力がすごくて、本当に全然聞こえなくなります。
が、朝微妙に耳の穴が痛い。
耳栓とっても痛みがあるくらいに。
そのうちなれるのか？

一緒に使い始めた夫は完全にだめで、じゃ違うの探しましょということで、、、
今日ももたもたしてたら時間切れ。

続く♡