リンゴダイエットのお供に。 リンゴには、ペクチンはやポリフェノールなど、様々な成分が含まれている。 その中でも、ペクチン。 ビフィズス菌などの善玉菌を増やし腸内環境を整える整腸作用。 脂肪を外に排出する作用もある。 便秘にも効果的。 体に取込まれた放射能も体外に排出させる作用があるとも言われている。 焼く事によりペクチンの効果などが倍増。 薄くスライスして、オーブントースターや魚焼き器で焼いて。 ちょこっとシナモンパウダーをふりかけ。 甘みが、なかなか病み付きに。