2014/3/25
風邪でデトックス
ここ数年、花粉の多く飛ぶこの時期に
一週間くらい、どうも調子が悪い。
最近では、花粉プラスPM2.5も加わり、さらに症状を悪化させている人も多いのでは？
ちょうど冬から春に季節が移行するこの時期。
体も季節の変化に対応しようと不安定になりがち。
風邪は体のデトックス。
熱が出たり、咳が出たり、鼻水が出たり。
は全て、体の中にたまった余分なものを出す作用。
風邪を引ききった後は、まるで脱皮したようにスッキリが理想という考え方がある。
そんなことなら、もったいないので、本当は薬などのまず、じっくり風邪を引ききりたいもの。「風邪ひいちゃったよ」どよよ〜んって落ち込むよりも、「やったぜ！デトックスタイム！！」くらい喜びたいもの。（ちょっと違う？）
などと、気持ちを切り替えるとむしろ風邪ひきちょっぴり楽しく、早く治るような気が。
なにはともあれ、風邪をひくのはやっぱり日頃のお疲れや、無理など、諸々が体にたまってしまっているのも事実。
思いきって（あきらめて？）お休みするのが、いつまでも元気に活躍できる秘訣です。
風邪の引き始めや、なかなか引ききらずにグズグズした時期には、オイルトリートメントですっきりされてはいかがでしょう？
引かずにデトックス出来たり、早く治ったりするようですので、オススメです。
category: ・ご自愛
