武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

2019/5/29

嫌なことは手放してみる

苦手なこと
嫌なこと


全部自分でやらないと
って、思い込んませんか?


苦手なこと
嫌なこと
をやるよりは、好きなことをやる方が
楽しいし、
自分にも人にも優しくなれる。



苦手なこと

嫌なこと
を無理にやると
イライラしたり、機嫌が悪くなったり
周りの迷惑。笑




それやよりも

苦手なこと
嫌なこと

それが得意な人にやってもらったら
空いた時間は好きなこと、得意なことをやれば良い。






あなたの嫌なことはみんな嫌だとは限らない。

まずは、周りに聞いてみよう。





もし、周りにやってくれる人がいないなら
そんな時は問いかけてみる。





これより良いことは?

ここで何が可能?




何の期待もせず


投げて、放っておけば、
やがて気づきがやってくる。
何かが変わる。







暦 Yoshino Uchida

●セラピスト 
2012年おとなサロン暦をオープン
更年期からセルフケアで人生再構築。うまくいかないから望みが叶うに変えるための体づくり。

●資格
フェムケアアンバサダー
股こり股ケアプロトレーナー
アクセス・バーズプラクティショナー

読書ファシリテーター

●最近のよかったこと
YouTube美容整体動画でお顔がリフトアップ



想像を超えた向こう側の幸福を手にいれる高次元セルフケア
更年期は新しい自分に出会うためのチャンス
セルフケアでなんでも叶えられる私になるための
日々のルーティン


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