2019/7/1
大地を踏みしめる力を養う足のケア
突然ですが、足指って気にしてますか？
今、一番気に入ってるケアの一つです。
足指グーパー
これ適当に続けてみたら、少しづつ足の指に力が入れられるようになってきて
立つとき、歩くとき、階段上るとき
今までの体感が全然違う。
何？この安定感！
そして、足指でしっかり床や地面を踏むって、こんなに気持ちいいんだ♡
って、わかりますよ。
紹介してくださってる、ひないじ みきさんもとってもステキで
一度治療院にも行ってみたいなって、思います。
また、一つ心地いいことを見つけてしまった〜笑
category: ・ご自愛
