武庫之荘のリラクゼーションサロン　暦（こよみ）

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kugiri
　
2013/4/11

丹田呼吸法

集中しすぎで、息するのも忘れた。とか、 PC作業とかで肩こりや首が詰まって気分が悪い。 (さらに…)
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kugiri
2013/3/6

脂肪に。。。

ダーッン！ 高カロリーになりがちな週末のご飯のお供に。 (さらに…)
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2013/2/4

骨盤底筋トレーニング

 

先日ブログでちょろっとご紹介の、骨盤の底のを支える筋肉を鍛える運動

(さらに…)

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2013/1/21

オーガニックコットンの使い捨てナプキン

先日注文のナプキンが到着。「経血コントロールセミナー」で、 ご紹介いただいたiHerbで購入。 (さらに…)
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2013/1/16

ホットパック

トリートメント後のお休み中にと、物色中のホットパック。 (さらに…)
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2013/1/15

経血コントロール

「冷えのメカニズム＆冷え性改善セミナー」に引続き  「経血コントロールセミナー」に参加して参りました。 (さらに…)
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2012/12/10

ティートリーのうがい薬

毎日冷たく寒い。

(さらに…)

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2012/11/16

歯磨き粉

一旦販売停止になってとてもがっかりしていたが、 (さらに…)
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2012/11/15

寒い対策

今日は、本当に寒い。 (さらに…)

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2012/11/3

ストレッチ　目

いつも酷使している目。 (さらに…)
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暦 Yoshino Uchida

●セラピスト　
2012年おとなサロン暦をオープン
更年期からセルフケアで人生再構築。うまくいかないから望みが叶うに変えるための体づくり。

●資格
フェムケアアンバサダー
股こり股ケアプロトレーナー
アクセス・バーズプラクティショナー
読書ファシリテーター

●最近のよかったこと
YouTube美容整体動画でお顔がリフトアップ

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想像を超えた向こう側の幸福を手にいれる高次元セルフケア
更年期は新しい自分に出会うためのチャンス
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