今日は満月。
さてさて、新月からの２週間いかがお過ごしでしたか？

私は、ちょっと更年期の後期の体調不良にハマっておりまして
今まで仕入れたセルフケアの総決算的に、なんやかんや試してみてました。

私は、先週１週間、更年期後期の洗礼を受け絶不調でした。

今までのセルフケアを総動員して、先週末からようやく復活！
今回の不調では、またさらに新たな気づきと自分の成長を感じていました。

何かを変えるためにチャレンジを初めて
勢いよくスタート切っても、やがて訪れるアレ

(さらに…)

今夜は満月です。
今回は、皆既月食＆天王星食が重なりかなりなんだか賑やかですね。

私は今夜は、好きなものを食べ、まったり過ごす予定です。

11月になり、今年もあと２ヶ月となりました。

今日は新月です。
満月からの２週間いかがお過ごしでしたか？

牛乳と日本酒でちょっぴり太ってしまいました。

私としたことが、、、と急ぎ筋トレ増やしております。笑

ここ最近、目や唇が乾燥してきています。
まだ夏のように暑い中でも、秋のお肌の乾燥が始まってしまいました。

台風一過
やっと、やーっと涼しくなりました！！！

背中に汗をかかないのっていつぶりだろう？
爽やかな空気を味わっております。。。

と、先週、思ったのも束の間、
また夏のような暑さが戻ってきて
かなりがっかりしております。

こんにちは。

今朝、久々に読んでいた本からふと目についた言葉をシェアしますね。