武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

2022/8/12

何もかもうまくいかなって思う時は

こんにちは!

家族にイライラしたり

嫌なことばかり言われるように感じたり

仕事でうまくいってないことばかり

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category: 未分類
2022/8/4

旅でのケアはどうする?

こんにちは!

先日、夏休みで
美術館や続いて夫の実家に帰省してました。

美術館、バスや電車は、予想以上に寒く、
冷え対策のストールはほぼ役に立たず。笑

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category: ・ご自愛
2022/7/29

月のリズムでアンチエイジング

今日は獅子座の新月
ここ数日心や体に何かを感じてる方もいるかと思います。

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category: ・ご自愛・美容
2022/7/28

甘いだけじゃないんです

こんにちは!

夏真っ盛り〜
夏を快適に過ごす対策を模索する毎日です。

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category: ・ご自愛
2022/7/21

ひまし油の嬉しい効果

 

こんにちは!

本当に暑いですね。
ここ数日戻り梅雨のような天気で
湿度が高くて体がベタベタして
ことあるごとに着替えてて、洗濯物が大変です。笑


熱中症や夏バテ対策として、
美容のために水と塩をたっぷり取りましょう。

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category: ・ご自愛・美容
2022/7/12

セルフケアは水を飲むことから

毎日暑い日が続きますね。
夏野菜をこれほど欲するのは今年が初めてかも?と思うくらい
トマトやきゅうりの消費が激しいです。

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category: ・ご自愛
2022/7/4

今年も油断しました

こんにちは

先週までは真夏の暑さでしたが、今週は台風の影響で雨がちの予報。
湿度でジメジメしていても体感的には過ごしやすくなって、少しホッとしています。

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category: ・ご自愛
2021/11/1

11月ラストスパート

日々は矢のようにすぎ、あっという間に11月。
年末も視野に入ってきました。
今年もフラストレーションが貯まる1年だった人も多いのでは?
そんな歳もそろそろラストスパート
締めくくりはどうしましょ?

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category: ・日々
2021/9/10

不調の立て直し方 その2

夏は正直苦手な季節。
毎年夏をどう乗り切るか、が課題です。
夏は、涼しい土地に憧れます。
でも、大好きな愛し桃やイチヂク。
そして夏野菜も大好きなので、暑さは我慢。

↑と書いてて放置してるうちに、秋に。汗

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category: ・ご自愛
2021/6/4

不調の立て直し方 その1

ここ1週間ばかり、なんだか不調ってな感じが続いる。
こういう時は無理したら長引くだけなのを嫌になる程経験済み。
なので、まずは諦めて受け入れる。

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category: ・ご自愛・美容
暦 Yoshino Uchida

●セラピスト 
2012年おとなサロン暦をオープン
更年期からセルフケアで人生再構築。うまくいかないから望みが叶うに変えるための体づくり。

●資格
フェムケアアンバサダー
股こり股ケアプロトレーナー
アクセス・バーズプラクティショナー

読書ファシリテーター

●最近のよかったこと
YouTube美容整体動画でお顔がリフトアップ



想像を超えた向こう側の幸福を手にいれる高次元セルフケア
更年期は新しい自分に出会うためのチャンス
セルフケアでなんでも叶えられる私になるための
日々のルーティン


日々のちょっとしたことはこちら



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