旅でのケアはどうする?
こんにちは!
先日、夏休みで
美術館や続いて夫の実家に帰省してました。
美術館、バスや電車は、予想以上に寒く、
冷え対策のストールはほぼ役に立たず。笑
ひまし油の嬉しい効果
こんにちは!
本当に暑いですね。
ここ数日戻り梅雨のような天気で
湿度が高くて体がベタベタして
ことあるごとに着替えてて、洗濯物が大変です。笑
熱中症や夏バテ対策として、
美容のために水と塩をたっぷり取りましょう。
セルフケアは水を飲むことから
毎日暑い日が続きますね。
夏野菜をこれほど欲するのは今年が初めてかも?と思うくらい
トマトやきゅうりの消費が激しいです。
今年も油断しました
こんにちは
先週までは真夏の暑さでしたが、今週は台風の影響で雨がちの予報。
湿度でジメジメしていても体感的には過ごしやすくなって、少しホッとしています。
(さらに…)
11月ラストスパート
日々は矢のようにすぎ、あっという間に11月。
年末も視野に入ってきました。
今年もフラストレーションが貯まる1年だった人も多いのでは?
そんな歳もそろそろラストスパート
締めくくりはどうしましょ?
不調の立て直し方 その2
夏は正直苦手な季節。
毎年夏をどう乗り切るか、が課題です。
夏は、涼しい土地に憧れます。
でも、大好きな愛し桃やイチヂク。
そして夏野菜も大好きなので、暑さは我慢。
↑と書いてて放置してるうちに、秋に。汗